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改善便秘肠道菌群的药

改善便秘肠道菌群的药

文章来源: 2021-11-04
你好,这个电热膜只要是益生菌都是可以的,这个很多的,但是不能仅仅依靠这个。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。


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