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糖尿病吃什么食物最好糖尿病吃什么食物最好
文章来源：
2022-05-09
尿病能够吃一些谷类的食物比方荞麦面、玉米面、燕麦片，少吃含淀粉类的食物，能够多食用粗粮类、豆类的食物，也能够多食用富含丰厚的膳食纤维的蔬菜，如洋葱、南瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜等，这些蔬菜不只富含丰厚的膳食纤维，还有一些维生素C，不只能补充身体所需的物质，还能加强人的抵御力。患有糖尿病在平常还应该留意运动，控制饮食，少食多餐。
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